Os profissionais que atuam na área de nutrição são responsáveis por orientar o consumo de alimentos adequados às necessidades individuais.

A nutrição em si é caracterizada pelo ato de fornecer componentes fundamentais ao organismo, tendo por objetivo a promoção da saúde e do bem-estar.

Quando ir em um nutricionista?

Uma alimentação saudável e equilibrada reflete em todo o funcionamento de nosso organismo, proporcionando melhora em questões físicas e até mentais. Sendo assim, buscar um(a) nutricionista não deve ser algo apenas para quem deseja mudanças estéticas.

Um nutricionista pode garantir muito mais saúde e qualidade de vida. Confira alguns motivos para agendar uma consulta:

Desejo e/ou necessidade de perder ou ganhar peso;

Melhora no rendimento esportivo;

Necessidade de uma reeducação nutricional;

Aumentar a energia e produtividade por meio de mudanças na alimentação;

Garantir uma gestação mais saudável;

Prevenir e controlar doenças — tais como hipertensão arterial e diabetes.

Esses são só alguns motivos para se consultar com um(a) nutricionista. 

Além disso, vale destacar que esse acompanhamento não é só para adultos.