A saúde masculina requer atenção, mas, o preconceito ainda limita a procura por ajuda de forma preventiva. Saiba mais!

O mês de novembro é marcado pela campanha Novembro Azul, um movimento de conscientização sobre a saúde masculina, com destaque para a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de próstata. Mais do que falar sobre uma doença específica, a campanha reforça a importância de os homens olharem com mais atenção para a própria saúde e adotarem hábitos de prevenção durante todo o ano.

Sabemos que muitos homens ainda deixam os cuidados com a saúde em segundo plano, procurando atendimento médico apenas quando apresentam sintomas. No entanto, a prevenção é fundamental para identificar precocemente possíveis problemas e aumentar as chances de tratamentos bem-sucedidos.

Quais cuidados todo homem deve ter?

Manter uma rotina saudável é o primeiro passo. Praticar atividades físicas regularmente, ter uma alimentação equilibrada, evitar fumar, moderar o consumo de bebidas alcoólicas, cuidar da saúde mental e manter o peso adequado são atitudes que contribuem para a qualidade de vida e ajudam a prevenir diversas doenças.

Além disso, as consultas médicas regulares são essenciais para avaliar as condições gerais de saúde e identificar fatores de risco.

Quais exames os homens devem realizar regularmente?

A indicação dos exames depende da idade, do histórico familiar, dos hábitos de vida e das condições individuais de cada paciente. Entre as avaliações que podem fazer parte do acompanhamento preventivo estão:

Hemograma completo, que possibilita uma avaliação geral da saúde. Glicemia e hemoglobina, para identificar diabetes e alterações nos níveis de açúcar no sangue. Colesterol e triglicerídeos, que avaliam fatores de risco para doenças cardiovasculares.

Além disso, avaliação da pressão arterial, a fim de identificar e controlar a hipertensão. Avaliação da próstata (PSA e exame clínico), que é realizada de acordo com a orientação médica, considerando idade, fatores de risco, histórico familiar, entre outros.

Por fim, exames de função renal e hepática, para uma avaliação bem completa e, ainda, exames de rastreamento de câncer colorretal, que são indicados conforme a idade do paciente, sintomas ou fatores de risco.

É importante lembrar que nem todos os exames precisam ser realizados anualmente ou são indicados para todos os homens. A orientação médica individualizada é fundamental para definir quais avaliações são necessárias e com qual frequência, por isso, reforçamos a importância de manter suas consultas médicas em dia.

O Novembro Azul é um convite para quebrar preconceitos, deixar o medo de lado e entender que cuidar da saúde é um sinal de responsabilidade consigo mesmo e com quem está ao seu redor. Não espere os sintomas aparecerem para procurar ajuda. Mantenha seus exames em dia, converse com seu médico e faça da prevenção um hábito.

Agende hoje mesmo suas consultas e exames aqui no Paranamed e garanta mais qualidade de vida, saúde e bem-estar!